parmak Ile ilgili detaylı notlar
Zeytinyağı ile yapılan hoppa bir masaj, ağrıyı hafifletmede çarpıcı mümkün. Zeytinyağı, cildi nemlendirir ve masaj sırasında kasları gevşetir.Başkaca, iş yaparken elinizi okkalı zorlamamak ve dinlendirici egzersizler kılmak da ağrıyı yönetmenize yardımcı olur.Eylem sınırlanmışlığı: Temelı durumlarda, parmakların